Archivos Mensuales: septiembre 2013

Las 25 habilidades para una atención al cliente exitosa #Infografia #AtencionalCliente

La hora de dormir influye en tu cerebro

 

Un estudio realizado por investigadores británicos confirma que mantener un horario de sueño irregular afectaría a capacidades cognitivas básicas, como la orientación espacial o la comprensión lectora

Jay Ryness (Flickr)

Desde hace años sabemos que dormir las suficientes horas y en unas condiciones de sueño buenas son aspectos fundamentales para mantener un estado de salud óptimo. Cuidar nuestro descanso, como vigilar la hora de dormir, resulta imprescindible para rendir al máximo durante el día.

Como recomendaban en este tríptico de la extinta Caja Madrid, conciliar el sueño necesitaba de unos pasos previos importantes, tales como evitar los excitantes, usar métodos de relajación, evitar las cenas pesadas o realizar ejercicio físico. Ahora, las nuevas investigaciones apuntan a que mantener y establecer adecuadamente la hora de dormir no solo facilita el descanso, sino que también puede ayudar a nuestro cerebro.

A partir del estudio realizado por investigadores del University College London, y publicado en la revistaJournal of Epidemiology and Community Health, los científicos observaron cómo mantener una hora de dormir irregular en la infancia afectaba al cerebro, de forma que el desarrollo cognitivo era peor.

Unos resultados que, por otra parte, no hacen sino recordarnos los consejos que nos daban en la niñez: tratar de irnos a la cama puntuales y a una hora más o menos regular. ¿Cuántas veces muchos de nosotros habremos recibido regañinas por ese motivo siendo bien pequeños? Ahora la investigación del equipo británico parece confirmar las sospechas de nuestros padres: la hora de dormir influye, y mucho.

El trabajo examinó el comportamiento de más de 11.000 niños de 3, 5 y 7 años de edad, en particular, la relación de la hora de dormir que mantenían habitualmente, con la realización de diversos test relacionados con la comprensión lectora, las habilidades matemáticas y la configuración espacialde estos pequeños participantes.

En concreto, las niñas que a los siete años no mantenían una hora de dormir regular, presentaban peores resultados en los exámenes de lectura, matemáticas y de orientación espacial, un resultado que, sin embargo, no se veía en niños. Los malos resultados se veían en ambos sexos a la edad de 3 y 5 años, aunque significativamente, la relación entre la hora de dormir y los test cognitivos era más importante en niñas que en niños.

Estas conclusiones demuestran en cierta manera muchos de los consejos y hábitos que nos inculcaban cuando éramos niños. Varias de esas recomendaciones, que deberíamos seguir de adultos aunque muchos no lo hagamos, son fundamentales para garantizar un buen desarrollo cognitivo y un mejor estado de salud en el futuro.

fuente:http://alt1040.com/

Más de 250 muertos y nueva isla deja temblor en Pakistán

La nueva isla fue visitada hoy por expertos que revisan su terreno.

Islamabad, 25 sep – Una isla de 214 metros de longitud y 16 de altura ha emergido a unos 200 metros de la costa del extremo sudoeste de Pakistán tras el terremoto que ayer sacudió esa región del país, informó hoy a Efe una fuente oficial.

 Según Tufail Baloch, vicedirector administrativo de Gwadar -la ciudad más cercana-, la isla fue visitada hoy por un centenar de personas en una primera misión de exploración, a la espera de la llegada de un equipo de expertos de Islamabad.

 

“La hemos recorrido y parece estable”, precisó Baloch, que formó parte de esa primera misión de exploración y que indicó que el equipo de expertos que se espera que llegue de la capital será el encargado de tomar muestras de roca y lodo para sacar conclusiones.

 El funcionario explicó que los lugareños dicen que una isla semejante emergió tras un terremoto registrado en la región en 1935. “Aquella isla desapareció diez años después de repente y de manera misteriosa, por lo que ahora puede pasar igual”, apuntó.

 El último recuento de víctimas por el terremoto que ayer sacudió el suroeste paquistaní ascendía hoy a más de 250 muertos y casi 400 heridos pero las autoridades advirtieron que el número de fallecidos y afectados puede aumentar conforme avancen las labores de rescate.

 Ese recuento provisional de víctimas han convertido, no obstante, ya al sismo, de 7.7 grados en la escala Richter, en uno de los más mortíferos de la década en Pakistán, un país donde se registran bastantes movimientos telúricos, con frecuencia devastadores.

fuente: http://www.eldiariony.com

Campaña para salvar a los delfines!

Estrellas de Hollywood participaron en campaña para salvar a los delfines
Jennifer Aniston, Courteney Cox, Naomi Watts, y James Gandolfini, entre otros, se unieron en la cruzada para detener la caza y la mantención en cautiverio de los delfines, con el slogan “My Friend is” (Mi amigo es).

Dentro del video se puede ver como los actores expresan “mi amigo no debe estar en cautiverio, su hogar es el océano. Este amigo puede entendernos, pero nosotros a él no, este amigo siempre está sonriendo, pero eso no significa que esté contento”.

Una madre le regala un iPhone a su hijo de trece años y le pone 18 condiciones

“Pero si aceptas el regalo también apruebas algunas normas y regulaciones”. Greg Hoffman consiguió su regalo, pero lo que no esperaba es que su iPhone viniese acompañado de una ristra de condiciones. “Por favor, lee el siguiente contrato. Espero que entiendas que mi trabajo es convertirte en un hombre equilibrado y que puede convivir con la tecnología”.

Janelle Hoffman y su hijo Greg en una entrevista.  -Foto: abcnews.com

 

Aquí están las 18 condiciones que le han impuesto al joven Greg:

1. Es mi teléfono [de la madre]. Yo lo he comprado. He pagado por él. Yo te lo cedo. ¿No soy la mejor?
2. Siempre sabré la contraseña.
3. Si suena, responde. Es un teléfono. Di hola, sé educado. Nunca ignores la llamada si es de tu padre o de tu madre. Nunca la ignores.
4. Danos el teléfono a las 19,30h si al día siguiente tienes clases, y a las 21.00h el fin de semana. Se apagará durante la noche y se volverá a encender a las 07.30h. Respeta los horarios de las otras familias, como a nosotros nos gusta que también se respete.
5. El teléfono no irá contigo al colegio. Conversa con la gente con la que luego te mandas mensajes. Es una habilidad social.
6. Si se te cae a la bañera, al suelo o se rompe, tú eres el responsable de pagar la reparación. Debes tener ese gasto previsto.
7. No uses la tecnología para mentir o vacilar a nadie. No participes en conversaciones que pueden herir a otros. Sé un buen amigo o al menos aléjate de esas situaciones.
8. No envíes mensajes, correos o contactes con gente con la que no lo harías en persona.
9. No converses por el teléfono móvil con las personas a las que no traerías a casa.
10. Nada de porno. Busca en internet información y compártelo conmigo. Si tienes cualquier duda pregunta a alguien. Preferiblemente a tu padre o a mí.
11. Apágalo o ponlo en silencio cuando estés en público. Sobre todo en los restaurantes, cines o cuándo estés hablando con una persona. No eres maleducado, no dejes que un iPhone cambie eso.
12. No envíes o recibas imágenes de las partes íntimas de nadie. No te rías. Algún día estarás tentado aunque seas muy inteligente. Es peligroso y pude arruinar tu adolescencia. Es una mala idea. El ciberespacio es más grande y poderoso que tú. Y es difícil hacer que algo desaparezca, incluida la mala reputación.
13. No hagas fotos y vídeo de todo. No hay necesidad de documentar tu vida entera. Vive tus experiencias. Se almacenarán en tu memoria para siempre.
14. De vez en cuando el teléfono en casa y siéntete seguro con la decisión. No es una extensión de cuerpo. Aprende a vivir sin ello.
15. Descarga música nueva o vieja o diferente de laque escuchan millones de personas al mismo tiempo. Tu generación tiene acceso a más canciones que nunca nadie ha tenido opción antes. Disfruta la ventaja. Expande tus horizontes.
16. Los juegos de palabras, puzles o los de entrenamiento mental son los mejores.
17. Mantén los ojos abiertos. Mira el mundo que pasa a tu alrededor. Mira por las ventanas. Escucha a los pájaros. Da paseos. Habla con desconocidos. Pregúntate sin usar Google.
18. Si pierdes el rumbo te quitaré el teléfono. Nos sentaremos a hablar sobre ello y empezaremos de nuevo. Tú y yo estamos siempre aprendiendo. Estoy en tu equipo y estamos juntos en esto.

 

fuente:  http://noticias.lainformacion.com

Cancelan una boda y los padres de ella invitan a 200 ‘sin techo’ a comer para aprovechar el catering

Cancelar una boda no es una buena noticia, al menos en principio. Cuando la hija de Willie y Carol Fowler dijo que finalmente no se iba a casar, el matrimonio de Atlanta (EEUU) no dudó en aprovechar la oportunidad para hacer una buena obra: Los Fowler compartieron el evento con más de 200 ‘sin techo’ de la zona.

“Incluso ella [la novia] estuvo agradecida de ver y saber que otros iban a aprovechar la oportunidad de disfrutar algo antes que simplemente tirarlo a la basura”, ha explicado Carol a WBUR-TV. Y es que la oferta que hicieron a la ONG ‘Hosea Feed the Hungry’ no es muy común.

El matrimonio contactó con el organismo pidiendo 200 personas para una cena de cuatro platos en catering completo para 200 personas en el complejo ‘Villa Christina’. La filosofía de los Fowler es implacable: Si la boda se cancela, no dejes que se desperdicie el dinero, “llama a tu ONG favorita”.

Por su parte, Willie Fowler ha asegurado a WGCL-TV sentirse satisfecho al pensar que a dado la oportunidad a los ‘sin techo’ de cenar en un sitio en el que de otro modo “no habrían tenido ocasión de cenar”.

La cena (que se celebró el pasado domingo) incluyó a otras ONG de Atlanta, que agradecieron el detalle en un comunicado. “El evento ha demostrado que cuando una comunidad vive en armonía puede marcar la diferencia”, ha dicho Elizabeth Omilam, directora de ‘Hosea Feed the Hungry’.

fuente:  http://noticias.lainformacion.com

Las 10 mentiras más comunes de las mujeres

 

Por Mauricio Cerpas

Consultor de Salud Mental. Drcerpas3@aol.com, https://www.facebook.com/drmauricio.cerpas

No es chiste – Un grupo de chicas confesó las excusas, frases, eufemismos, o cinismos que usan para sobrellevar una relación sin sobresaltos “innecesarios”

Las mujeres parecen vivir bajo la premisa de que es siempre mejor “una mentira que haga feliz, a una verdad que amargue la vida”. Estrategas de nacimiento, las mujeres resultan mucho más herméticas a la hora de relatar las sutiles tácticas de manejo de realidad para con sus parejas.

Según ellas, es difícil decir un listado de frases hechas -“nosotras no somos como ellos”-, sino que construyen toda una realidad tan coherente que pueden hasta convencerse ellas mismas.


A continuación, las 10 frases más usadas por las mujeres con sus parejas:

1.- Soy virgen: todo lo virgen que se pueda. Las mujeres tienen la idea que con los hombres todo lo que digas puede y será usado en su contra. Y como algo que les hace mal es la inseguridad y la comparación con los otros que pudieron estar en su vida. Si no se puede decir que se es virgen, pues acotar la lista de amantes, regla de oro.

2.- Te creo y confío plenamente en ti: que los hombres son mentirosos no es ninguna novedad, y ellas desconfiadas por naturaleza, tampoco. El grupo de entrevistadas recomienda que lo mejor es morderse las dudas y hacerles creer que les crees.

3.- Estoy agotadísima, llego a casa y me acuesto a dormir: las mujeres, por supuesto, también requieren su propio espacio para juntarse con las amigas, salir un rato, tomar un trago y finalmente sentirse aún vigentes en el mercado de la conquista. De esta forma ellas salen con sus amigas sin pelearse con sus parejas porque prefieren salir.

4.- Me gustaste desde el primer momento que te vi: el hombre es lo más inseguro que hay, así que siempre que se le afirme que desde el primer momento gustó, o que llamó la atención o cualquier cosa, menos que pasó inadvertido.

5.- No soy celosa: mujeres y hombres somos celosos por naturaleza, pero no ser celópata: huyen despavoridos.

6.- Eres el único: es que al hombre le fascina que lo adulen y a la mujer no le cuesta nada darle en el gusto. Siempre decirle que es el único, que jamás podría haber otro y sobre todo, en caso de una infidelidad, irse con el secreto a la tumba.

7.- Jamás he fingido un orgasmo contigo: éste y todos los ítems que tengan que ver con el acto sexual resultan particularmente relevantes para los varones, ya que en juego está nada menos que su ego.

8.- No importa, a cualquiera le puede pasar: si en pleno momento de pasión al novio no se le “activa” el sistema, o peor aún, su “activación” es tan fugaz como decepcionante, no queda otra que acogerse al instinto maternal.

9.- El clásico dolor de cabeza: es igual a “no quiero tener sexo contigo ahora”. A veces va acompañado de “Yo también me muero de ganas, pero este dolor me está matando”, o cambiar el malestar: una que generalmente no falla es decir que estás en “esos días”.

10.- Es un amigo, somos como hermanos y encima, es gay: las mujeres cuando quieren, pueden ser caraduras. Y claro, en ocasiones es cierto que es sólo un amigo con derecho a hacer chistes, pero a veces es un potencial amante.

A la escuela por primera vez

Un momento significativo para los niños y los padres es cuando nuestro hijo comienza a asistir a la escuela por primera vez. La escuela es un lugar distante del hogar donde el niño va a tener algunos de sus mayores retos, éxitos, fracasos y momentos vergonzosos. Debido a que la escuela está fuera del control de los padres, esto les puede causar estrés a ambos, al niño y a los padres.

En la escuela el niño aprenderá cómo funciona el mundo acerca de las interaccciones sociales apropiadas y acerca de las personas fuera de su familia. Va a aprender sobre sí mismo, sus fuerzas, debilidades, intereses y quién es él socialmente. Va a tener que actuar de una manera como nunca lo ha hecho en su casa. Tiene que separarse de sus padres, enfrentarse a los retos sociales y académicos y hacer amigos.

El comienzo de asistir a la escuela puede ser divertido pero también puede causar estrés. Muchos niños muestran cierta ansiedad acerca de la escuela. Ello es especialmente cierto cuando el niño asiste a la escuela al comienzo de cada año escolar o cuando asiste a una escuela nueva. Un niño que ha asistido a una guardería (lugar de cuidado diurno) puede que se sienta más cómodo con el ritual diario de la separación. Estos niños pueden sentirse menos ansiosos durante los primeros días en la escuela infantil o guardería.

Si los padres tienen sus reservas (ej: culpabilidad, temor o ansiedad) acerca de mandar su niño a la escuela, esto puede añadir inseguridad al niño. La experiencia del niño al comenzar la escuela será influenciada por su preparación y por los sentimientos y actitudes de los padres.

Qué pueden hacer los padres para ayudar a su hijo:

• Muestre interés y déle apoyo y estímulo.
• Hable con su hijo/a sobre qué debe de esperar—las actividades (siestas, meriendas y tiempo dedicado a cuentos), el horario, los juguetes y los otros niños.
• Lleve a su niño a la escuela para que se acostumbre al plano físico (dónde se encuentra su clase, dónde está el baño, qué cubículo o gancho para el abrigo le corresponde etc.) y para presentarlo a la profesora.
• Hágale saber a su niño que es normal el sentirse nervioso o preocupado por estar lejos de sus padres y sugiérale que se lleve para la escuela un objeto familiar.
• El subir al autobús con un amiguito puede ayudar en la transición diaria desde la casa hasta la escuela. Identifique a un amiguito en la escuela que también pueda ayudar a disminuir la aprensión por estar solo en un lugar nuevo.
• Haga que el ritual de preparse para la escuela sea lo más libre de estrés posible. Por ejemplo, prepárele todas sus libretas y ropa la noche anterior. Haga que el niño ayude con las preparaciónes (ej: el preparar su merienda) durante la noche anterior de manera que ello reduzca el estrés para todos.

Qué debe de hacer si su hijo tiene dificultades
• Si su hijo tiene una dificultad significativa con la separación, considere la posibilidad de quedarse con él un rato durante el primer y/o segundo día. Discuta dicho plan con el profesor. Según el niño se vaya sintiendo más cómodo, acorte su presencia hasta que sólo se quede para ayudarlo a quitarse el abrigo, saludar al profesor y despedirse.
• Manténgase firme con relación a la asistencia a clase aunque su niño sea reacio.
• Al final del día escolar trate, de una forma u otra, de regresar cuando el niño lo espera; no lo haga esperar y preocuparse de que se haya olvidado de él.
• Si su hijo tiene preocupaciones específicas, transmítale seguridad y responda a sus preocupaciones. Hágale preguntas específicas: “Yo sé que algunas veces los niños le tienen miedo a la escuela porque no están seguros de dónde están las cosas, o porque ellos tienen problemas con el trabajo escolar, o con la maestra, o con un compañero. ¿Hay algo como eso que te preocupa a ti?” A menudo puede ayudar el admitir que cuando usted era niño también tenía miedo a algo en la escuela y que muchos niños tienen preocupaciones similares.
• Algunos niños puede mostrar regresión con algunos comportamientos tales como apego, problemas al dormir, chuparse el dedo, mojar la cama y resistencia a regresar a la escuela. Estos comportamientos deben de ser temporales y pueden ser minimizados mediante su apoyo continuo y expectativas positivas.
Para algunos niños el comienzo de cada año escolar puede ser un poco agitado. El cambio es excitante, pero también puede asustarlos. Con su comprensión, paciencia y a veces con un pequeño empujoncito cuando lo necesite, su hijo debe de tener una experiencia emocionante y valiosa de la escuela.
El desarrollo de la serie Información para la Familia es un servicio público de AACAP (“American Academy of Child and Adolescent Psychiatry”). La “American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP)” representa a más de 6,000 siquiatras de niños y adolescentes quienes son doctores egresados de una escuela de medicina, con por lo menos cinco años adicionales de entrenamiento en siquiatría general (adultos) y siquiatría de niños y adolescentes, La Información para la Familia ha sido desarrollada y distribuída por la “American Academy of Child and Adolescent Psychiatry”.Copyright © by the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry

La necesidad de conectarse con el mundo espiritual: planetas retrógrados 2013-2014

Los planetas retrógrados son un tema popular en la astrología y hay cierta controversia sobre el significado. Por lo general, losastrólogos védicos ven el movimiento retrógrado como una influencia beneficiosa, mientras que algunos astrólogos occidentales se centran en los aspectos negativos, como la pérdida de equipaje o del correo cuando Mercurio está retrógrado.

 

Un planeta en movimiento retrógrado parece que se mueve a la inversa con respecto a la Tierra. La energía del planeta en ese período, parece inducir un comportamiento más introspectivo o reservado que de costumbre, y puede haber un tema kármico o sensación dedéjà vu en función de la naturaleza del astro, debido a que un planeta puede pasar sobre cierto grado hasta tres veces.

Los lapsos retrógrados de los planetas dan la oportunidad de llegar realmente a la esencia de una materia, porque obligan a ir a la médula una y otra vez. Esto puede ser frustrante y tedioso, pero al final es muy útil para hacer frente a algo kármico que se puede estar evitando y que necesariamente se tiene que abordar.

Cómo trabajan los planetas retrógrados

Los planetas poseen energías magnéticas que son irradiadas o absorbidas según sea su polaridad. El estudio de sus aparentes movimientos en retroceso, ayuda a detectar las distintas formas en que se pueden aprovechar estas energías.

El individuo no sólo es llevado al pasado más próximo por medio de las repeticiones dentro de los viajes de los planetas retrógrados, sino que también lo llevan a tiempos y experiencias de vidas pasadas. Es como si existieran tiempos paralelos en la persona. Mientras las energías directas se viven en el presente, las retrógradas coexistirán pero desde tiempos pasados. El área de la vida que particularmente se ve afectada, depende de la casa de la carta natal  en la que está transitando dicha energía,

Por otra parte, los planetas retrógrados también muestran la necesidad de conexión que tiene el individuo con el mundo espiritual. La mayoría de las personas poseen al menos uno en su carta natal, pero se pueden encontrar hasta ocho. A mayor cantidad de planetas retrógrados, mayor es la necesidad de conectarse con lo espiritual y mayor su desubicación temporal.

Estaciones planetarias en 2013

Planeta

Retrógrado

Grados Signo

Directo

Grados Signo

Júpiter

30/01/2013

06º 19’ Géminis

Saturno

18/02/2013

11º 31’ Escorpio

08/07/2013

04º 49’ Escorpio

Mercurio

23/02/2013

19º 52’ Piscis

17/03/2013

05º 37’ Piscis

Plutón

12/03/2013

11º 35’ Capric

20/09/2013

08º 59’ Capric

Neptuno

07/06/2013

05º 22’ Piscis

13/11/2013

02º 34’ Piscis

Mercurio

26/06/2013

23º 06’ Cáncer

20/07/2013

13º 21’ Cáncer

Urano

17/07/2013

12º 31’ Aries

17/12/2013

08º 35’ Aries

Mercurio

21/10/2013

18º 23’ Escorpio

10/11/2013

02º 29’ Escorpio

Júpiter

07/11/2013

20º 30’ Cáncer

06/03/2014

10º 26’ Cáncer

Venus

21/12/2013

28º 58’ Capric

31/01/2014

13º 33’ Capric

Estaciones planetarias en 2014 

Planeta

Retrógrado

Grados Signo

Directo

Grados Signo

Venus

31/01/2014

13º 33’ Capric

Mercurio

06/02/2014

03º 20’ Piscis

28/02/2014

18º 09’ Acuario

Marte

01/03/2014

27º 31’ Libra

20/05/2014

09º 01’ Libra

Saturno

02/03/2014

23º 19’ Escorpio

20/07/2014

16º 38’ Escorpio

Júpiter

06/03/2014

10º 26’ Cáncer

Plutón

14/04/2014

13º 34’ Capric

23/09/2014

10º 59’ Capric

Mercurio

07/06/2014

03º 10’ Cáncer

01/07/2014

24º 22’ Géminis

Neptuno

09/06/2014

07º 35’ Piscis

16/11/2014

04º 47’ Piscis

Urano

22/07/2014

16º 30’ Aries

21/12/2014

12º 34’ Aries

Mercurio

04/10/2014

02º 18’ Escorpio

25/10/2014

16º 45’ Libra

Júpiter

08/12/2014

22º 37’ Leo

La invitación está abierta para prestar especial atención a cómo estos eventos se interconectan con el interior y exterior, y el reto es utilizar estos momentos para conscientemente hacer los ajustes necesarios.

Para obtener una más completa e individual información astral, solicita tu Carta Natal, Revolución Solar, Sinastría, Pronóstico Anual o tu Relocación a través de este enlacefacebook o del correo electrónico labuenaastrologia@yahoo.co.uk.

fuente: http://labuenaastrologia.com

Las Cataratas del Niágara

Escrito por  // mayo 24, 2013

Cuando pensamos en las Cataratas del Niágara, la mayoría tenemos en nuestra cabeza la imagen de unas grandes cascadas cayendo en plena naturaleza. Un poco como las de Iguazú, pero a menor escala. Pues bien, aunque las cataratas son ­impresionantes, eso no vamos a negarlo, lo más sorprendente cuando llegamos a Niágara City es que, como su nombre indica, se encuentra en el medio de una ciudad. Sí, la especulación está incluso en los sitios más insospechados. Sobre todo en la parte canadiense, donde lo más demandado por los turistas en lunas de miel es hacer noche en alguno de los enormes hoteles cuyas habitaciones dan directamente a las cascadas, ¡un lujo!

niagara Las Cataratas del Niágara

Como seguramente sabréis, las Cataratas del Niágara se encuentran en la frontera de Estados Unidos (Nueva York) con Canadá (Ontario), por lo que para pasar de un lado a otro se necesitará tener los dos visados. La mayor parte de la gente la ve desde un lado u otro, siendo la parte canadiense desde donde se obtienen las mejores vistas, sobre todo si nos acercamos hasta el observatorio justo al lado de la Torre Skylon, desde donde también se ve la ciudad de Toronto.

Niagara_Falls_89

Bajar y recorrer el río Niágara a través del Maid of the Mist podremos hacerlo desde ambos lados. Para bajar a la cubierta del barco, donde observaremos las cataratas desde su pie, nos proporcionarán un chubasquero, pues acabas empapado. Éste es importante, sobre todo para cubrir cámaras de fotos o de vídeo ya que nos llegará tanta agua de las cascadas que podrían estropearse. El trayecto dura unos 20 minutos.

cataratas niagara chubasqueros Las Cataratas del Niágara

Sí, la imagen no puede ser más hortera y hace que Niágara se convierta en un Las Vegas del agua, ya que entre los neones, los casinos y los grandes hoteles los estadounidenses y canadienses se están cargando el entorno. Por eso, si tienes pensado viajar a Canadá no te puedes perder esta excursión antes de que la mano del hombre acabe con ellas.

cataratas niagara noche Las Cataratas del Niágara

fotografías:

Rey Amio, Noppawat “Tom” Charoensinphon, Dara Pilugina,

fuente:  http://www.5estrellasclub.com