Archivos Mensuales: febrero 2014

Vidas llenas de vida. El Vídeo de 8 personas que te harán ver el mundo de otra manera

Existen personas que nos recuerdan que no hay que pasar por la vida, ¡hay que vivirla!

fuente: http://www.vidasllenasdevida.com

La PyME venezolana sí hace RSE

PymeLa ética y la RSE es, cada día un poco más, un imperativo para las empresas del orbe. La profunda crisis del capitalismo mundial ha revelado que los negocios no pueden desligarse de la buena praxis corporativa, sin pagar las consecuencias. Pero, a menudo, sólo se piensa en los grandes holdings cuando se habla de RSE. Cabe preguntarse, ¿qué hay de los pequeños y medianos empresarios?

Tomás Páez, experto de Cedice Libertad, comenta que en Venezuela quedan –luego de la sistemática destrucción a la que fue sometido el parque empresarial– 420 mil empresas, de las cuales 99% son pequeñas o medianas. No todas hacen RSE, cabe precisar.

Páez acaba de desarrollar para Cedice Libertad, el Tercer Observatorio de la PyME de Venezuela, con el título Ética y Responsabilidad Social de la Pequeña y Mediana Empresa Venezolana. La muestra fue de 650 empresas de todo el país. El estudio se hizo en dos años y medio. Primero se aplicó de manera masiva en las referidas 650 empresas, y luego se agregó una muestra de 250 empresas con más de 50 trabajadores y menos de 100 trabajadores, el denominado “segmento superior” de las PyME.

Mil millones de dólares

Según el experto, más de dos tercios de las empresas pequeñas y medianas empresas  hacen responsabilidad social, dirigida tanto a la dimensión interna de la empresa –los trabajadores- como al ambiente. Asimismo, hay una serie de iniciativas y programas dirigidos al entorno. 53% de los entrevistados expresa que desarrolla dos programas semestrales y 12% manifiesta que desarrolla programas mensualmente. “Esto es un indicador de que el desarrollo de las iniciativas tiene un carácter sistemático”, estima el especialista. Según el estudio de Páez, la PyME venezolana, en su conjunto, invierte anualmente 1.000 millones de dólares en labores de RSE.

Se midió la concepción de RSE de este tipo de empresas, la dimensión interna, y la relación con el entorno. Surgieron temas esenciales como democracia y libertad, el carácter voluntario de la RSE, y la gran cantidad de leyes y regulaciones que pesan hoy en Venezuela sobre el empresariado.

Páez explica que en la PyME venezolana priva una concepción de la RSE como “el compromiso con el otro”, pero hay también un porcentaje que adopta la concepción de Milton Friedman, según la cual la responsabilidad social de la empresa es sólo generar empleo y riqueza.

Concepción integral

Según el experto, la pequeña y mediana empresa en Venezuela se está ocupando de temas como la educación de los hijos de los empleados. También se está dando facilidades a los propios empleados para realizar estudios de cuarto nivel. Páez destaca que esto implica una inversión intangible, pues la empresa está cediendo horas hombre, por ejemplo.

Se preguntó sobre las demandas de los trabajadores y se encontraron aspectos como formación, horas libres y no trabajo de sobre tiempo. El estudio se hizo previo a la aprobación de la Lottt.

También la PyME venezolana está haciendo un importante trabajo hacia el ambiente, en aspectos como el reciclaje de agua y papel. Del mismo modo, hay una labor de RSE en la transmisión de valores de la empresa a los trabajadores.

Las demandas de la comunidad van del deporte a la salud, pasando por la recreación. Según el estudio de Páez, dos tercios de los empresarios declaran realizar algún tipo de actividad hacia comunidades, y colaborar hasta donde puede con las mismas. Menos de un tercio dice que no despliega ninguna labor con comunidades. La mayoría de las actividades se concentran en reparación de infraestructura (11%), seguido de actividades deportivas (8%) y labores sanitarias (3%).

La RSE de la PyME se diferencia de la RSE de las empresas grandes en la estructura, es decir, no suelen tener departamentos encargados del área. “En el caso venezolano hay mucho trabajo de cooperativismo en PyME y RSE”, explica. Es decir, hay sinergias entre pequeñas y medianas empresas, para desarrollar programas de RSE. Pueden citarse los casos concretos de la Cámara de Comercio de Valencia y el de la Cámara del Juguete.

El viento en contra

Las principales trabas de la PyME venezolana para desarrollar sus programas de RSE radican en el gran corpus legislativo en contra, las regulaciones, y los múltiples obstáculos que impone el Estado a la libre empresa, como la limitación del acceso a divisas, por ejemplo. Páez destaca que el modelo de propiedad privada es el que permite la cooperación entre las empresas y, además, la efectiva gestión de RSE de las mismas.

Pero ¿cómo estamos con respecto a otros países de la región? “En relación a Latinoamérica hay esfuerzos parciales cuyos resultados indican que estamos bien. Un estudio del BID (Banco Interamericana de Desarrollo) del año 2004 que se hizo en varios países de la región con muestras de empresas muy pequeñas, revela cómo la PyME hace responsabilidad social. La PyME venezolana hace RSE en serio”, garantiza Páez.

Dice que el asunto de la cooperación internacional es importante, y agrega que la misma  “se ha visto muy golpeada por la Ley de Cooperación Internacional”, recalca. Sobre la experiencia de entes como la OEA o el BID, Páez dice que se ha desarrollado una labor en formación, con diplomados y cursos, “pero uno no sabe si detrás de algunas de estas propuestas hay más cosmética que ética”, dice tomando distancia.

El experto indicó, para cerrar, que hay que ser cuidadoso en el preciosismo al aplicar normas como la ISO 26000, pues la PyME venezolana hace RSE en las condiciones más adversas posibles. Hay que ver el vaso medio lleno. No todo está perdido.

Texto: Alejandro Ramírez Morón
Foto: Maximiliano Taylor

Artículo publicado en la edición Nº17 de la Revista RSE Venezuela.

@revista_rsevzla
http://twitter.com/revista_rsevzla
RSE Venezuela – http://www.rsevenezuela.com

Los 30 Derechos Humanos en Lengua de Señas

Cada 10 Diciembre se celebra el aniversario de la Declaración de los Derechos Humanos, una de las más altas expresiones que nos define como especie en búsqueda de su nobleza y realización a través de la justicia.

Los 30 derechos en lengua de señas, escrito en español y en audio haciéndolo apto para todas las personas con y sin discapacidad.

Te animamos a que los compartas, aprendas y difundas.

Jose Ayram (consultor tecnológico),

Guillermo Garnica (Musicalizacion)

Los talentos: Ruben

Rubén Gauthier, Morella Rivas, Fernando Agudo
y Dilubel Justo.

Realizado gracias a la responsabilidad, compromiso y entusiasmo de…
Producciones Enjoy
Korven Zay Studios
Atun Pro
Garabato Creativo

fuente: Youtube

LINE AUMENTÓ EN DOS MILLONES DE USUARIOS TRAS APAGÓN DE WHATSAPP

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Caracas, 25 de febrero  (Prensa Proa Comunicaciones Integradas).-  Durante el apagón que sufrió la aplicación WhatsApp el sábado pasado, el registro de nuevos usuarios en LINE aumentó a un ritmo de 5 veces más de lo habitual, consiguiendo sumar 2 millones en tan solo 24 horas.

LINE se convirtió en la mejor alternativa para los usuarios de mensajería y llamadas gratis. Su estabilidad y seguridad permiten que millones de nuevos usuarios puedan disfrutar de todos los beneficios que entrega la aplicación. En América del Sur y Europa fue donde se registraron más cantidad de nuevos usuarios.
LINEA lo largo de su rápido crecimiento en dos años, LINE nunca ha experimentado interrupciones del servicio o problemas de seguridad hasta el momento. Incluso con el enorme aumento en el tráfico y nuevos usuarios durante el corte de Whatsapp, la calidad del servicio de LINE no se vio afectada.

 

La impecable seguridad de LINE se hace a través de la encriptación total de mensaje y su sistema está diseñado para manejar  un servicio personalizado para más de 300 millones de usuarios. Este sistema  ha recibido el certificado SOC de seguridad, que está en el mismo nivel que Google, Microsoft y Amazon.

 

Acerca de LINE Corporation

LINE Corporation está basado en Japón y desarrolla y opera la aplicación para smartphones LINE. Desde su lanzamiento en Junio del 2011, la aplicación LINE ha crecido hasta ser un servicio global utilizado en 230 países, logrando el primer lugar en el ranking de la categoría de aplicaciones gratuitas. LINE ofrece gratuitamente mensajería uno-a-uno y de grupo, así como llamadas locales e internacionales de voz y video gratuitas. LINE también incluye un amplio conjunto de elementos sociales como las divertidas y expresivas stickers, un sitio personal, un timeline y numerosas apps LINE familiares, incluyendo LINE juegos y LINE cámara. Para más información acerca de LINE, por favor visite http://line.naver.jp/es-MX/.

Agapornis presentó su nuevo video con invitados muy especiales

“Perfecta” se llama el nuevo tema de la banda de cumbia, con participación de Miranda!.

El nuevo video de Agapornis ya tiene más de 562.286 mil vistas hasta el montemo de esta publicación. Así de popular y exitosa es la banda de cumbia, que para su nuevo material contó con la participación de invitados muy especiales. En el videoclip del tema “Perfecta”, la banda de La Plata contó con Miranda!, autores originales de la canción.

Ale Sergi y Juliana Gattas, cantantes de Miranda!, participaron del videoclip, con un ritmo frenético y baile a puro ritmo.

fuente: http://tn.com.ar/

#Descompón – Majarete Sound Machine – Quiero imaginar

Me quiero imaginar es el tema que Majarete Sound Machine llegó a interpretar al estudio de Onda la Superestación.

Este video fue grabado durante el programa de radio Se nos cae la Escalera que se transmite los sábados de 3a4 por la 107.9 FM

Gracias a los Vera Linares y Rainer Díaz por traer su sala de ensayos a nuestro programa; este tema está aún en construcción y pertenece al nuevo disco de Majarete Sound Machine.

Venezuela 18 de Febrero de 014

Las experiencias cercanas a la muerte, fruto de una anomalía cerebral

Amsterdam, Notihoy, (Ciencia) – Las experiencias cercanas a la muerte son fruto de una anomalía cerebral, según dijo en una entrevista con Efe el catedrático de Neurobiología de la Universidad de Amsterdam, Dick Swaab.

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Swaab, autor del ensayo “Somos nuestro cerebro. Cómo amamos, sufrimos y pensamos”, publicado ahora en España, constata que “la luz al final del túnel”, que muchos pacientes aseguran haber visto en el umbral de la muerte, es falta de riego sanguíneo en el globo ocular, que les hace perder la visión periférica y vislumbran tan solo una luz en el centro del ojo.

Sobre la sensación de “flotar” fuera del propio cuerpo, el neurólogo lo atribuye a que una parte del cerebro, “la zona del giro angular responsable de la sensación del equilibrio, no tiene suficiente oxígeno”.

Swaab, que dirige un equipo de investigación en el Instituto Holandés de Neurociencias, estimuló la misma zona cerebral en pacientes conscientes, que también experimentaron idéntica sensación de verse desde fuera, “pero que vuelven a su lugar cuando acaba la estimulación”, recalca.

Convencido por sus investigaciones de que el cerebro femenino y masculino son totalmente diferentes desde el útero materno, no cree que, con el paso de los años, se acerquen las características de ambos sexos.

“Las diferencias entre el cerebro del hombre y la mujer están programadas y, aunque las hormonas jueguen un papel, no es lo más importante, porque aunque la mujer llegue a la menopausia, eso no significa que se masculinice”, remacha.

Swaab considera que toda orientación sexual se determina en el útero materno, y que después ya no hay vuelta de hoja, una afirmación que ha generado polémicas por su determinismo y por considerar que ninguna terapia o tratamiento posterior modificará nuestra carga genética sexual.

“Es nuestro cerebro quien escoge la pareja adecuada. La relación de pareja se hace de una manera inconsciente y eso se llama enamoramiento, pero es el cerebro quien está valorando todas las ventajas e inconvenientes a toda velocidad”, argumenta Swaab.

Sobre sus consejos para mantener el cerebro en buen estado y llegar a la vejez en condiciones, Swaab destaca llevar una vida saludable, manteniendo a raya la obesidad para no debilitar los vasos sanguíneos y no abusar de fármacos. “Mejor gastarte el dinero en un buen libro, para agilizar la mente”, aconseja.

Respecto de las investigaciones sobre el Alzheimer, Swaab subraya contundente que “así como las terapias contra en envejecimiento han avanzado, en los próximos diez años no habrá aún ninguna terapia eficaz contra el Alzheimer pero, en cualquier caso, ya será demasiado tarde para mí”.

Swaab, director del Instituto Holandés de Investigaciones Cerebrales durante tres décadas, se muestra partidario de elegir la eutanasia como declaración vital, una opción que está permitida en su país y que aconseja cuando la persona tenga aún sus capacidades de decisión en buen estado, de cara al futuro.

“Somos nuestro cerebro”, que estudia este órgano desde la concepción hasta la muerte, ha conseguido vender 400.000 ejemplares en Holanda y se ha editado ya en países como China, Alemania, Italia, República Checa, Israel, Corea, Taiwán, Serbia, Hungría y Estados Unidos.

Fuente: http://www.notitweets.com/articulo-estilo-de-vida/91-ciencia/37104-las-experiencias-cercanas-a-la-muerte%2c-fruto-de-una-anomal%C3%ADa-cerebral.html

 

 

 

Cómo retransmitir en directo desde tu teléfono móvil con Bambuser

La tecnología de streaming se utiliza para aligerar la descarga y ejecución de audio y vídeo en la web, ya que permite escuchar y visualizar los archivos mientras se están descargando.

Si no utilizamos streaming, para mostrar un contenido multimedia en la Red, tenemos que descargar primero el archivo entero en nuestro ordenador y más tarde ejecutarlo, para finalmente ver y oir lo que el archivo contenía. Sin embargo, el streaming permite que esta tarea se realice de una manera más rápida y que podamos ver y escuchar su contenido durante la descarga.

streaming 2

El streaming funciona de la siguiente manera. Primero nuestro ordenador (el cliente) conecta con el servidor y éste le empieza a mandar el fichero. El cliente comienza a recibir el fichero y construye un buffer donde empieza a guardar la información. Cuando se ha llenado el buffer con una pequeña parte del archivo, el cliente lo empieza a mostrar y a la vez continúa con la descarga. El sistema está sincronizado para que el archivo se pueda ver mientras que el archivo se descarga, de modo que cuando el archivo acaba de descargarse el fichero también ha acabado de visualizarse. Si en algún momento la conexión sufre descensos de velocidad se utiliza la información que hay en el buffer, de modo que se puede aguantar un poco ese descenso. Si la comunicación se corta demasiado tiempo, el buffer se vacía y la ejecución el archivo se cortaría también hasta que se restaurase la señal.

Este es el principio de un tutorial más complejo que estamos elaborando. 

Cómo retransmitir en directo desde tu teléfono móvil con Bambuser

Descarga BAMBUSER AQUI: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bambuser.broadcaster&hl=es_419

Publicado por Brannon Cullum en Mobiles Phones in ActivismVideo for Change, traducido por Jesús, que es un fiera.

VIDEO TUTORIAL: http://www.youtube.com/watch?v=k1xVItcYpHA

Una de las herramientas a la vanguardia de los medios ciudadanos es Bambuser, una aplicación que te permite retransmitir en directo desde tú teléfono móvil.  La aplicación demostró su popularidad entre los egipcios participantes en las manifestaciones contra el gobierno, tanto que el gobierno la bloqueó inicialmente las primeras veces que la gente tomó las calles.

Así pues ¿Qué diferencia a Bambuser de otros sitios que comparten videos como Youtube, Vimeo y Daily Motion? El contenido puede ser compartido de forma rápida, fácil y EN DIRECTO con los espectadores. En vez de grabar un video y después irse a casa para subirlo a otro sito, los activistas pueden proporcionar material en directo desde el lugar donde transcurren los acontecimientos según suceden estos. Una cuenta Bambuser puede conectarse con las cuentas de otras redes sociales como TwitterFoursquare, y Facebook de forma que los amigos y seguidores reciban un aviso en cuanto se empiece a retransmitir.

Bambuser funciona en unos 250 teléfonos móviles, incluyendo iPhone, Android, Samsung Bada, Symbian y Windows.

Paso 1. (Añadido)

Hazte una cuenta de gmail. Si controlas, mejor la haces pasada por el sistema TOR (http://es.wikipedia.org/wiki/Tor), si no, te la haces igual, que de momento en España aún se mantiene la libertad de expresión.

Paso 2.

Accede con tu navegador a http://bambuser.com/ Antes de registrarte asegúrate de que Bambuser está disponible para tu teléfono móvil. Pulsa en el enlace Supported phones bajo el botón de registro.

Paso 3.

Si tu teléfono admite la aplicación, continúa y pulsa en el botón de “Sing up for free” (registro gratuito) situado a la derecha. También puedes darte de alta usando tu cuenta de Facebook.

En la página de registro, necesitarás introducir tu nombre de usuario, proporcionar un correo electrónico y establecer una contraseña, Comparte tu país de residencia y a continuación pulsa en “Sing up”.

Añadido: consejo: no pongas tu nombres y apellidos en la cuenta, sino un alias fácil de escribir y de memorizar.

Paso 4.

A continuación te redirigirá a la página “Get started” (“Comencemos”). Si tienes un  iPhone, descárgate la aplicación desde la tienda de iTunes.

Para el resto de terminales hay tres maneras de instalar la aplicación en tu teléfono móvil. Lo puedes instalar vía SMS, el navegador de tu móvil o por Bluetooth.

Paso5.

Una vez que tengas instalada la aplicación en tu teléfono ya puedes acceder. Ejecuta la aplicación Bambuser, escoge “Connect” (conectar) elige un punto de acceso (3G o WiFi), y entonces introduce tu nombre de usuario y tu contraseña.

¡Aviso!

Recuerda que tu proveedor de telefonía móvil puede cobrarte por el ancho de banda requerido para subir video desde tu teléfono a los servidores de Bambuser y para retransmitir a través de la red GSM/3G. Asegúrate de comprobar cuantos datos puedes transmitir y considera la opción de adquirir una tarifa sin límite de datos.

Paso 6.

¡Grava tu retransmisión en directo! Estará disponible en tu canal público (http://bambuser.com/channel/nombredeusuario) para que cualquiera lo pueda ver.

Paso 7.

Cambia tus ajustes (settings). En cualquier página de Bambuser pulsa en la pestaña de “Dashboard” (Controles) en la parte superior. En la opción “Settings” podrás añadir una foto a tu perfil, una pequeña biografía, y conseguir el código HTML para embeber tu reproductor en tu Blog o en tu Web.

Paso 8.

En la opción “Settings” configura las redes sociales que utilizas, como Twitter o Facebook para compartir alertas cuando estés retransmitiendo con Bambuser De esta forma, tus contactos seguidores sabrán cuando empiezas a retransmitir en directo y podrán sintonizarlo.

Paso 9.

¿Quieres grabar una retransmisión privada? Esta retransmisión solo la podrás ver tú y no se avisará a los servicios de terceras partes como Twitter o Facebook. Para utilizar Bambuser de forma privada accede a “Settings” en la aplicación y cambia de público a privado.

Paso 10.

Configura tus ajustes de retransmisión. Puedes variar el tamaño del video, su calidad y la calidad del audio.

Añadido: durante una cobertura normal es más importante el audio que el vídeo. Baja en tu móvil la calidad del vídeo si la transmisión no es buena y suena entrecortada.

– See more at: http://www.tomalatele.tv/web/?p=4426#sthash.AMS6a961.dpuf

Intel® Data Platform ayuda a las empresas a descubrir el valor oculto en el Big Data con análisis más rápidos y fáciles

Logo Intel

Caracas, 17 de febrero (Prensa Burson Marsteller-Venezuela).- Para ayudar a las empresas a maximizar la importancia de sus inversiones en Big Data, Intel Corporation lanzó hoy la Intel® Data Platform, una suite de software basada en tecnologías de código abierto, proyectado para facilitar y acelerar el cambio de las empresas del Big Data hacia los grandes descubrimientos. Además, la Intel® Data Platform: el Kit de Herramientas de Análisis (Intel® Data Platform AT, en inglés) creará un ambiente de análisis gráficos y de modelos de predicción para ayudar a las empresas a descubrir información de valor en relaciones ocultas dentro de los datos.

La Intel Data Platform ofrece un ambiente abierto para la importación, la gestión y el análisis de Big Data que aprovecha el  Intel® Distribution para el Hadoop* de Apache, para ofrecer mayor confiabilidad, seguridad y soporte de nivel empresarial. La plataforma también cuenta con diversas nuevas capacidades de procesamiento de datos, incluyendo el procesamiento de datos transmitidos, el análisis interactivo y repetitivo y el procesamiento gráfico. Juntas, estas capacidades permiten que las empresas obtengan valor de los datos de maneras antes imposibles apenas con el Hadoop de Apache.

“A medida que el Big Data pasa de la especulación a la realidad, Intel está ayudando a romper las barreras de la adopción al reducir la complejidad y al agregar valor”, afirmó Boyd Davis, vicepresidente y gerente general de la Datacenter Software Division de Intel. “Así como un sistema operacional para el procesamiento de Big Data, la Intel Data Platform soporta una amplia variedad de aplicaciones, al mismo tiempo en que proporciona mayor seguridad, confiabilidad y tranquilidad a los clientes que utilizan un software de código abierto”.

Con estructuras de trabajo totalmente integradas para el procesamiento de transmisiones en tiempo real, las empresas, como las cadenas de minoristas, pueden utilizar la Intel Data Platform para analizar rápidamente los medios sociales y los sensores de datos, las compras realizadas en las tiendas y el inventario para medir el impacto del respaldo de una celebridad en la demanda de un producto nuevo. Al usar las estructuras de trabajo interactivas y repetitivas para las aplicaciones de Big Data, las industrias como la de telecomunicaciones pueden buscar en una amplia gama de datos para cada cliente específico con el fin de ofrecer recomendaciones personalizadas para nuevos productos o servicios.

La plataforma estará disponible en el próximo trimestre en dos versiones –la Enterprise Edition y la Premium Edition– cada una ofreciendo varios niveles de soporte. La Enterprise Edition ofrecerá todas las capacidades de la plataforma como un producto de software gratuito para los clientes que puedan soportar su desarrollo. La Premium Edition estará disponible para la compra a través de una subscripción anual y ofrecerá los recursos técnicos adicionales, incluyendo una automación mejorada, reparaciones proactivas de seguridad y de alertas, mejora continua de los recursos y del soporte técnico en vivo vía teléfono.

Descubriendo respuestas sorprendentes para preguntas inesperadas

Las actuales herramientas para el análisis de datos son muchas veces capaces de responder las preguntas ya conocidas, pero no consiguen ver las conexiones inesperadas dentro de los datos. La Intel Data Platform AT ha sido diseñada para reducir la complejidad, los esfuerzos y los costos asociados al análisis gráfico y al modelo de predicción para ayudar a los científicos a descubrir nuevas informaciones y a encontrar relaciones ocultas dentro de los datos.

El kit de herramientas ofrece una base de algoritmos comunes, como gráficos y agrupamiento basado en redes que los equipos de TI pueden aprovechar y personalizar con códigos de dominio específicos. Los algoritmos de fácil implementación son amplios lo suficiente para que sean aplicados en varios sectores, incluyendo los servicios financieros, de salud y de ventas al por menor. El kit de herramientas también proporcionará un cuadro de desarrollo avanzado para el análisis unificado de gráficos y para el aprendizaje de máquinas clásico, con el fin de facilitar la programación.

Al utilizar el kit de herramientas, un científico de datos de una empresa de servicios financieros puede tener una mejor visión al desarrollar un servicio de detección de fraudes que identifique estándares entre los compradores, los comerciantes y las transacciones para descubrir puntos perjudiciales en potencial, en vez de apenas monitorear los hábitos de compras individuales. La Intel Data Platform AT ya está disponible en beta y estará disponible para el comercio hasta fines del segundo trimestre.

De la especulación a la acción: El Big Data en el mundo real

Intel ya está trabajando con empresas de todos los tamaños para ayudar a revelar el valor de los datos y para habilitar los nuevos descubrimientos científicos, los modelos de negocios y las experiencias para los consumidores.  Al implementar soluciones de hardware y software basados en Intel, China Mobile Guangdong* consiguió mejorar los procesos de facturación y de atención al cliente, permitiendo el pago online de cuentas, así como la recuperación de hasta seis meses de los registros de llamadas de datos, prácticamente en tiempo real. El detallado sistema de pesquisa de cuentas de China Mobile Guangdong ahora puede recuperar 300.000 registros por segundo e injerir 800.000 registros por segundo, o el equivalente a 30 Terabytes de datos de facturación de los suscriptos por mes.

Intel también trabajó con Living Naturally*, proveedora de tecnología para el sector minorista, para desarrollar algoritmos para el análisis de empresas basados en el Intel Distribution para el Hadoop de Apache, con el fin de ayudar a los minoristas a gestionar sus proveedores y sus promociones de productos. Los algoritmos analizan una mezcla de datos internos y externos, como medios sociales, mecanismos de busqueda y sitios de pronóstico del tiempo para proporcionar a los minoristas mejores informaciones, y para ayudarlos a determinar cuándo comprar productos en cantidades ideales para minimizar los excedentes, la falta de productos en stock y la fecha de vencimiento de productos en los estantes. Por ejemplo, cuando un médico especialista popular, con una gran base de seguidores en Twitter*, recomendó píldoras de cetona de frambuesa para ayudar a reducir el peso, el resultado fue un aumento en las ventas y los estantes vacíos. La solución de análisis basada en Intel puede ayudar a los minoristas a anticipar el aumento de las ventas con base en los medios sociales y en otras publicaciones online.

Ejercítese en pareja y duplique las ganas de moverse

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Caracas, 17 de febrero (Prensa Proa Comunicaciones Integradas).- Muchas de nuestras actividades se disfrutan más en compañía. Un amigo, un ser querido o hasta su pareja, le puede dar emoción a una rutina de ejercicios y convertirla en una experiencia saludable y recreativa.

Los beneficios van más allá. Un estudio del Departamento de Psicología de la Universidad de Santa Clara de California, (Estados Unidos) indica que para alcanzar metas relacionadas a la actividad física, nos ayuda tener un punto de comparación con otra persona.

Foto b (8) (1)Los especialistas agregan que realizar actividad física con un compañero, podrá generar mayor intensidad del ejercicio, lo que se reflejará en mejores resultados, como por ejemplo duplicar las metas que se tenían previstas o incluir otras dentro de la rutina diaria.

El estudio cita que la probabilidad de unirse y permanecer motivado durante el ejercicio aumenta cuando los amigos o compañeros se dedican a esas mismas actividades.

¡A moverse!

Salir a correr, bailar, pasear en bicicleta… toda actividad física se puede disfrutar más en compañía, provocando buen humor y motivación en una rutina de ejercicios. Incluso, se puede promover una competencia sana que estimule el gasto de calorías.

Según la nutricionista ecuatoriana y especialista en actividad física, Mae Moreno, “un estilo de vida activo y saludable es posible practicando actividad física 30 minutos diarios, al menos 5 días a la semana”.

Moreno agrega que “este espacio puede ser más ameno en pareja. Pueden concentrarse en sus metas juntos, e incluso crea un lazo entre los dos. No es diferente con los amigos. Aprovechar tiempo de calidad con ellos también se puede hacer mediante el deporte”.

El primer paso

Lo primero es encontrar una afinidad mutua a un tipo de ejercicio. A veces es difícil que coincidan los gustos. Deben elegir una actividad que les guste a ambos. Para esto, se recomienda iniciar con pequeñas sesiones de entrenamiento y poco a poco saldrán a relucir los gustos de cada uno.

“Lo que se busca es un compañero de ejercicios para mantenernos enfocados. De esta manera nuestra pareja puede convertirse en nuestro mejor aliado, ya que nos conoce y puede usar las palabras adecuadas para dar ánimo y viceversa. Además podrán celebrar los logros que se irán obteniendo con el ejercicio”, explica Moreno.

La motivación y el trabajo en equipo se reflejarán en varias opciones como paseos familiares,  largas caminatas, o paseos en bicicleta. Destinos atractivos y diferentes, o medir los tiempos de velocidad de uno frente al otro, son ventajas de correr acompañados.

Programar partidos de basquetbol, futbol o volibol con amigos, o una cita de tenis en parejas pueden ser algunos ejemplos para compartir en grupo. Disfrutar del baile con frecuencia  o realizar competencias de natación son otras ideas que puede implementar sin arrugarle la cara al ejercicio.

No olvide hidratarse

Tome en cuenta que a veces, la charla, la compañía o el rato ameno es un distractor para no hidratarse. Cada actividad física requiere de hidratación.  En ese caso cualquier tipo de líquido como agua, jugos, leche, gaseosas, té, chocolate le mantendrá su organismo hidratado.

“Es importante no dejar de lado   una buena nutrición e hidratación. El consumo de frutas, verduras y los carbohidratos son indispensables para el movimiento. Recuerde comer antes y después de ejercitarse”, aconseja la nutricionista.

¡Anímese! Hacer ejercicios con su media naranja les permitirá disfrutar el tiempo como pareja y aprender a relajarse juntos. Ambos beneficios les ayudarán a establecer una relación duradera y feliz.