Archivo de la categoría: Educación
JORNADA PUERTAS ABIERTAS EN LA ALIANZA FRANCESA DE LA CASTELLANA
Caracas, 10 de septiembre (Prensa Comstat Rowland).- Como parte de las actividades especiales que promueve la Alianza Francesa se realizará el próximo sábado 20 de septiembre una Jornada Puertas Abiertas, con el objetivo compartir experiencias con distintos públicos, dónde se ofrecerán degustaciones de platos típicos galos y una breve incursión el idioma.
«En este evento queremos ofrecer a nuestro público invitado una prueba de nuestras clases de francés, gastronomía y actividades para todo público. Los asistentes disfrutarán de una cata de nuestros servicios, pues contarán con clases gratuitas de francés, club de conversación, gastronomía y otras sorpresas”, señaló Ann-Marie Rousseau, Director de la Alianza Francesa de Venezuela.
Se trata de una jornada en la cual el público podrá gozar de “una probadita” a la excelencia de esta institución, que ha sido pilar de la enseñanza del francés como segunda lengua en Venezuela y del intercambio cultural entre la nación gala y nuestro país.
La Alianza Francesa de La Castellana se encuentra ubicada Avenida Mohedano, entre 1ª y 2ª Transversal. Quinta Wilmarú
I Foro: Prevención y control del acoso escolar, organizado por PGI Comunicaciones
Stop Bullying Venezuela: No seas cómplice, denuncia y únete en una sola voz
Caracas, 15 de septiembre (Prensa PGI Comunicaciones Lourdes A. Rojas/Fotos:Heydi Morales L).- ¿Cómo detectar, prevenir y controlar el Acoso Estudiantil o Bullying para detenerlo a tiempo y evitar consecuencias fatales? ¿A qué instancias acudir?, esta y otras interrogantes serán develadas en el “I Foro Educativo: Prevención y control del acoso escolar- Stop Bullying Venezuela”, que se llevará a cabo el miércoles 22 de octubre a las 4:30 pm en el Auditorio de Ciudad Banesco, el cual será moderado por Graciela Beltrán Carías, reconocida locutora y comunicadora social que se ha destacado por su apoyo a los temas de Responsabilidad Social y de emprendimiento.
En este foro, organizada por PGI Comunicaciones, se tiene prevista la participación de destacados ponentes como José Francisco Domador, representante de la Alcaldía de Baruta. Gino Ambrossetti, Consejero de Protección del Niño, Niña y Adolescente del Consejo de Protección de la Alcaldía de Baruta. También estará presente un representante de los Centros Comunitarios de Aprendizaje (Cecodap). Igualmente contaremos con las intervenciones de profesionales en el área de la psicología como Susana Forsythe, docente y supervisora en la formación de psicoterapia Gestalt en el CENAIF Caracas, psicoterapeuta gestáltica en procesos personales, adolescencia y familiares, facilitadora de talleres de crecimiento personal a nivel individual, grupal, familiar y organizacional, Coach de adolescentes en el área de formación humana y valores. María Alejandra Sanguinetti, docente y supervisora en la formación de psicoterapeutas gestálticos en el CENAIF, facilitadora de talleres de crecimiento personal, a nivel individual, grupal y organizacional en Venezuela y el exterior. Y como invitado tendremos a Wílfer Ramirez, representante de la Asociación Venezolana de Escuelas Católicas (AVEC), y quien fuera durante 11 años sub-director del Colegio San Agustín de El Paraíso, quien ofrecerá experiencias de la situación real de lo que está ocurriendo en los colegios con la problemática del Bullying.
El Bullying no solo está presente en las escuelas sino también en los hogares, por lo tanto, es responsabilidad de todos no callar, no ser cómplices de quienes abusan de los que sufren en silencio. Es imprescindible brindar un aporte activo a través de la información y la educación sobre este tema que está afectando cada vez más a la los niños y adolescentes en el país ya que en Venezuela el número de víctimas se va incrementando diariamente.
Con esta actividad se pretende brindar herramientas para que los docentes así como el personal en general que labora en las instituciones educativas puedan tomar medidas, para que las mismas sean más seguras, aplicando técnicas y tácticas para prevenir el Bullying. Podrán adquirir habilidades para intervenir de manera consistente y apropiada cuando se presente una situación de Acoso Escolar y conocerán a qué instancias acudir para atacar el problema. A su vez, los padres y representantes, además de obtener toda esta información podrán actuar junto a sus hijos en la búsqueda de una solución .
Para asistir al foro los interesados deben solicitar la planilla de inscripción al correo electrónico pgi.comunicaciones@gmail.com. Una vez confirmada la reservación, deben proceder a realizar el pago en depósito bancario en la cuenta corriente Nº 01050114831114214833 del Banco Mercantil a nombre de PGI COMUNICACIONES, C.A. Posteriormente deben enviar vía e-mail el comprobante del depósito o transferencia bancaria con una descripción que incluya el nombre o nombres de los inscritos y el monto cancelado.
Para mayor información pueden contactarnos a través de los números telefónicos 0414-3065039/ 0414-3364271.
@para_gente_i
#StopBullyingVzla
7 claves que indican que te estás convirtiendo en un fotógrafo
¿Quieres saber si te estás convirtiendo en un fotógrafo? Pues a ver si sigues estas 7 claves que definen si vas por el buen camino
1. Profundidad de campo.
Básico. Si no conoces la profundidad de campo, no sabes de fotografía. Los fotógrafos primerizos que han decidido abandonar los ajustes automáticos suelen sacrificar la abertura de diafragma y trabajar con las diferentes obturaciones, olvidando el maravilloso mundo que los números f/ y el juego de las profundidades de campo y el mundo del bokeh (desenfoque), lo que nos lleva a la clave número 2.
2. Bokeh
Objeto en primer término enfocado y poca profundidad de campo. Sobre todo si hay luces en el fondo, el efecto bokeh será más llamativo. Cuando se habla de objetivos con bokeh, se refiere a estas posibilidades de desenfoque de fondos.
3. Temperatura de color
Hoy en día todos sabemos (más o menos) que es eso del balance de blancos, el número que aparece al lado de un simbolito que nos dice si la foto va a salir anaranjada o azulada. Pues esto es la temperatura de color, que se mide en Kelvin y define el color de la fuente de luz. Un día soleado con luz de mediodíatiende a 5.500K, nublado 8.000K, el tungsteno a 3.200K y que nos da una idea que cuál de esos símbolos del menú de la cámara debemos seleccionar.
4. Control de píxeles
Analizar las imágenes para determinar si tienen aberración cromática, tintes de color, etc. Hacer zoom a las imágenes que vamos descargando a nuestro ordenador, controlarlas en función de la cámara y el objetivo que usemos. Son temas frecuentes en foros de fotografía, que deberíamos acostrumbrarnos a consultar para, por lo menos saber de qué va y controlar el equipo que tenemos en nuestras manos.
5. Sujetar la cámara
No se por qué lo pongo de número 5, si debería ser la primera de las claves. Cómo sujetas la cámara, cómo colocas cada una de las manos a la hora de prepararte para disparar, si haces uso de la correa de la cámara y cómo. A mi, personalmente es algo que me llama mucho la atención cuando veo a gente con cámaras, sobre todo si llevan entre sus manos grandes equipos en los que han invertido importantes sumas de dinero y la cogen con los meñiques estirados (lo he visto). Cómo te colocas a la hora de hacer una fotografía (tronco, brazos, piernas), también es importante para conseguir estabilidad en las imágenes.
6. Enfoque manual
Sin autofoco, muchos estaríamos perdidos, pero esta característica de las cámaras tan común hoy en día es relativamente reciente. Y a pesar de esta función, la mejor forma de conseguir una imagen nítida es haciendo foco manual. Así que desconecta el enfoque automático, olvídate del «cricri» de antes del disparo y empieza a trabajar en manual hasta que domines la técnica.
7. Trípode
Son un rollo. Pesados, un armatoste, tienes que estar montando y desmontando, pero un fotógrafo necesita un trípode. En el mundo de los trípodes, lo barato sale caro. Un buen trípode, duradero y que mantenga nuestra cámara estable requiere realizar una inversión, pero seguramente te durará más que la cámara. Aunque al principio te cueste trabajar con trípode, sobre todo por lo engorroso que es, a medida vayas viendo los resultados, será un elemento básico en tus salidas fotográficas.
Aquí están, 7 claves. Aunque yo la dejaría en 6 para abarcar fotografía analógica y digital, omitiendo la número 4, el control de pídeles, que aunque es importante, en fotografía analógica no podemos incluirla. Importante dominarlas todas, entender lo que tu equipo es capaz de hacer, qué eres capaz de hacer tú con tu equipo, control de la composición y lo más importante siempre: disparar, disparar y disparar. Esto no significa que seas el fotógrafo más rápido del planeta, sino que captures muchos momentos. Y ahora piensa cómo haces tú y si cumples con estas claves.
fuente: http://altfoto.com/2013/11/7-claves-que-indican-que-te-estas-convirtiendo-fotografo?utm_content=bufferdfb29&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer
Guía para criar líderes y no seguidores
El amor incondicional es el principal elemento que sabotea el liderazgo de tus hijos. ¿Cuáles son los errores y los aciertos para educar al líder del futuro?
¿Qué tanto ayudas o perjudicas la educación y el futuro de tus hijos?
Desde el momento en el que nacen, los padres experimentan un sentimiento de protección y un deseo de proveerlos de todo lo que necesitan para que sean hombres y mujeres de éxito. Pero, ¿cuál es la clave para educar líderes y no seguidores?
Los niños de hoy necesitan ser educados para ser los siguientes líderes de su generación, pero ¿qué tanto puede perjudicar su educación a esta meta?Todo con medida, nada con exceso, rezaría un comercial publicitario.
“La mayoría de los padres tienen la mejor intención al educar a sus hijos, pero en lo que muchas veces no se dan cuenta, es que en el afán de protegerlos, cuidarlos y consentirlos se cometen muchos errores que perjudican su desarrollo y la forma de relacionarse con los demás, perdiendo grandes capacidades con las todo niño nace”, comenta María del Carmen Cabrera, directora de BusinessKids. Una de estas capacidades es el ‘liderazgo’.
Conductas paternales que afectan el liderazgo de sus hijos
Tim Elmore, fundador y Presidente de la organización Growing Leaders, empresa dedicada al asesoramiento de pequeños para convertirse en grandes líderes, ha realizado una extensa investigación a lo largo de su carrera y ha descubierto algunas conductas que los padres tienen al momento de educar a sus pequeños, las cuales pueden perjudicar seriamente su capacidad de liderar en el futuro.
► Miedo a encarar el riesgo
Como padres, una de las premisas principales es evitar, a toda costa, que los hijos se topen con situaciones que ponen en peligro su integridad, salud o vida, sin embargo, el exceso de protección puede llegar a crear una inseguridad en su persona, haciendo que dependan de otros para sentirse seguros.
Otro tema sobre la mesa es la capacidad de enfrentar los riesgos. Cuando hablamos de líderes, una de las características que estas personas deben tener, es su capacidad de resolver panoramas difíciles, bajo cualquier circunstancia; si nosotros como padres nos dedicamos a resolver cada uno de sus problemas, ellos no tendrán la capacidad de hacerlo en su futuro profesional.
No es lo mismo resolverles el problema o dejar que lo resuelvan como puedan, a acompañar cualquier decisión que tomen en una especie de supervisión que no coarte su capacidad de elección.
► ¡Necesita ayuda!
¡Espera! Si tu hijo se cayó de la bicicleta porque estaba aprendiendo a utilizarla – y el golpe no fue nada grave-, deja que él se levante, el caerse es uno de los riesgos que corre al aprender.
La mayoría de los padres modernos se encuentran en esta situación. Los psicólogos han concluido que esta sobreprotección se ha agravado en las recientes generaciones de padres que quieren auxiliar a sus pequeños cuando se ven inmersos en una dificultad, incluso antes de que ellos lo pidan.
Esto no sólo los incapacita a reaccionar ante dificultades, sino los hace inútiles al momento de resolver sus propios problemas. Cuando hablamos de líderes, es muy importante tener la capacidad de resolverlos.
Mejor aún, los niños forman parte de un equipo y pedir ayuda es parte de la formación que todo líder debe tener. Te recomendamos leer el especial: Cómo sacar al líder que llevas dentro.
► Todo se le aplaude
Todo lo que haga es como experimentarlo por primera vez, sin embargo, demostrar demasiado entusiasmo puede llegar a afectarles su autoestima, y no estamos hablando de disminuirla, todo lo contrario.
El verse enfrentados a la pubertad y juventud es uno de los mayores retos para cualquier ser humano. Cuando tus padres sólo alababan lo que hacías, el caer en la realidad de que no todo lo que haces es bueno, puede generarles una actitud de prepotencia o, en su defecto, una actitud de derrota. Cualquiera que sea el caso, esto no les ayudará a tener confianza en la vida real.
► ¡Dale un premio, se lo merece!
Es bueno recompensar esfuerzos, pues esto genera el sentido de logro, sin embargo, recompensar ‘cualquier’ acción realizada perjudica gravemente su educación. El ser humano se desarrolla a través de costumbres, si desde pequeños nos recompensaban sin hacer esfuerzo alguno, la mentalidad a la hora de enfrentar la vida es la misma, no necesito esforzarme para conseguir lo que quiero o necesito.
► Deja el pasado donde corresponde… atrás.
«¡Yo quiero que sea y tenga lo que yo no pude!» Grave error. No queremos decir que las expectativas con los hijos sean limitadas o tengan que ser mediocres, pero lo primero que debes tomar en cuenta es que esa pequeña persona no eres tú. No cometas el error de reflejarte en ellos porque esto puede perjudicar las decisiones que ellos tomen en el futuro, sólo por complacer tus sueños. Es importante que ellos aprendan a esforzarse por lo que más les guste y amen, esto no sólo les puede garantizar éxito, sino también felicidad.
Te recomendamos leer el especial: Claves de los expertos para ser feliz.
► Si lo dices, ¡hazlo!
Predicar con el ejemplo es la mejor enseñanza que pude darle un padre a su hijo. Si la mayoría de las veces sólo dices y no actúas, esto crea conflictos en su aprendizaje y puede ser que cometa los mismos errores en un futuro. ¡Evita estas contradicciones!
Conductas paternales que proyectan el liderazgo de los hijos
Afortunadamente los errores se pueden corregir, y para ello, la experta de BusinessKids te explica algunas recomendaciones que pueden ayudar a que tu hijo sea todo un líder en el futuro.
► Confía en sus decisiones
Desde decidir qué ponerse, escoger el restaurante de su comida favorita y hasta hacerlo que participe en las decisiones de la casa, es un buen ejercicio para ambas partes. “Como padres cometemos el error de verlos como personas que no pueden opinar o decidir a su escasa edad, sin embargo, son mucho más inteligentes de lo que pensamos”, comenta Cabrera.
La experta asegura que es bueno darle una recomendación o explicarles por qué puede ser la mejor decisión, sin embargo, hacer que ellos la tomen no sólo les ayudará a saber que pueden hacerlo, sino también les dará una lección en el momento que se equivoquen.
Actividades
• Deja que escojan su ropa todos los días.
• Cuando exista una discusión sobre algún tema, pregúntales qué piensan al respecto.
• Deja que elija películas o lugares a donde deseen ir.
• Haz que propongan métodos que ayuden en las actividades de la casa.
► Dales el poder de la elección… de lo que más les guste
No se trata de ser permisivo con cada una de sus decisiones, sino se trata de que amen lo que hacen. No tiene caso que los obligues ir a la clase de piano, cuando ellos en realidad aman el violín, no sólo crearas un inminente rechazo al instrumento, sino podrías obligarlos a no concluir lo que se proponen.
Es bueno darle opciones de aprendizaje y hábitos cuando son pequeños, pero también debes enfrentar la idea de que llegará el momento en que ellos decidan qué hacer. ¡Ojo! No quiere decir que, si no desean hacer algo, los dejes. Deben aprender a realizar actividades día con día, sólo dales la opción de que ellos escojan cuáles, es decir, de todas tus obligaciones ¿cuál es la que prefieres?
► Haz que ganen sus recompensas
En muchas ocasiones los premios causan mayor entusiasmo en los padres que en los hijos. Asegúrate que sepan lo que han ganado a través de esfuerzos y cumplimientos de objetivos. Si ellos desean una bicicleta, edúcalos a que deben ahorrar para ello y a que el dinero se gana.
Es muy complicado entrar en aquello que es una obligación familiar y aquello que se pueda recompensar, por ejemplo: ayudar con los quehaceres domésticos es una obligación familiar, pero tirar la basura aun cuando a él no le correspondía, puede ser un excelente pretexto para recompensarlo. Asear su cuarto es su deber, pero pintarlo y convertirlo en lugar mejor pude meritar una recompensa.
Fuente: Alto Nivel
Los toboganes de la Universidad Técnica de Munich
![Toboganes con baño Universidad de Munich. Los Toboganes del estudiantes utilizan el los Profesores y párr Bajar al gran atrio de Sus Galerías de Manera Rápida, Eficaz y divertida. En la Universidad Técnica [...]](https://i0.wp.com/arquitecturadecalle.com.ar/wp-content/uploads/2013/06/Universidad-de-Munich-tobogan-620x360.jpg)
En la Universidad Técnica de Munich, los Estudiantes disfrutan de Sus Días de Estudio, y Más Aun CUANDO SE Trata de Bajar del Cuarto piso de la Facultad de Matemáticas y Ciencias de la Computación. En Lugar De utilizar las escaleras ascensores de y, pueden HACER USO De Estós DOS Grandes toboganes de Que Han Sido instalados. Los genios Detrás of this Trabajo hijo Los Artistas Alemanes Johannes Brunner y Ritz Raimund Quienes querian Que los toboganes tuvieran la apariencia De Una parábola, despues de Todo, Se Trata de la Facultad de Matemáticas.
En la Universidad Técnica de Munich , en sí formaron UNOS quince premios Nobel. Instalaron dos toboganes de Que Estudiantes y Profesores pueden utilizar párr Bajar al gran atrio de Sus Galerías de Manera Rápida, Eficaz y divertida. La Clase de Cuando determinar párr Bajar al bar, no hay forma de heno Más divertida de Hacerlo.
Tobogan ONU de Como Se Puede Estar enojado Bajando a la planta baja y el bar utilizando. Un recurso muy Arquitectónico Poco utilizado en Proyectos de arquitectura, Pero Contando Con El Espacio Necesario Deben servicio de lo mas Divertidos. Miren el vídeo!
fuente: http://arquitecturadecalle.com.ar/toboganes-en-universidad-de-munich/
vive la emoción, VE EL VIDEO AQUI: https://www.youtube.com/watch?v=i2-yr72dEyk # t = 48
Recomendaciones para trabajar en la computadora
Fuente: Creadess
Uno de los temas con los que mas dedicación debemos tener es todo lo relacionado con nuestra salud y como aquí hablamos de computadores, entonces vamos a hacer referencia específicamente a algunas recomendaciones para trabajar en la computadorasin poner en riesgo nuestra salud, las cuales espero que todos pongamos en práctica de ahora en adelante.
En el blog hemos enfatizado ya varias veces en los temas de salud respecto a la computadora, por ejemplo en un articulo anterior abordamos las principales enfermedades asociadas al uso de los computadores, en el cual explicamos a que nos podemos enfrentar si no tenemos cuidado al trabajar constantemente en el PC.
El día de hoy vamos a tomar como base una interesante infografía que encontré en Internet y vamos a tomar en cuenta algunosconsejos que pueden ayudarnos a evitar problemas de salud cuando trabajamos mucho tiempo frente a un computador, así que tomen nota.
Consejos para evitar la fatiga ocular
- Trabajar texto negro en Fond blanco.
- Ajustar el brillo de la pantalla al medio ambiente
- Parpadear constantemente
- Tomar descansos para relajar los ojos y el cuerpo
- Relajar los ojos y dejar de mirar la pantalla cada 30 minutos
Consejos para evitar el cansancio físico
- Levantarse de la silla cada 30 minutos y mover el cuerpo en forma circular (cuello, muñecas, tobillos y hombros).
- Sentarse de forma adecuada frente al computador. Se recomienda que las rodillas estén por debajo de la cadera, los ojos directamente a la pantalla y los pies en el piso delante de la silla.
Consejos para evitar el túnel carpiano
- Extender los brazos, apretar los pulgares con los otros dedos y mover las muñecas hacia arriba y hacia abajo
- Extender los brazos con los dedos abiertos apuntando hacia abajo, apoyar las manos sobre la pared y presionar durante 10 segundos
- Extender los brazos, abrir las manos y estirar por 10 segundos. Luego cerrar los puños y mover las muñecas hacia arriba y hacia abajo
- Tener en cuenta esta guía de ejercicios para prevenir el síndrome del túnel carpiano
Espero que estos pequeños consejos sean de gran utilidad y recuerden que la salud siempre esta primero. Les dejo la infografía completa para que la compartan.
¿Por qué nos tapamos la boca ante un asombro?
Más de una vez hemos visto esta expresión: Un profundo asombro es acompañado de una o ambas manos tapando la boca. ¿De dónde vendrá este gesto? ¿Qué es lo que verdaderamente significa?
Tenemos una pista; es parte del bagaje de gestos que vamos refinando desde niños, gestos que con frecuencia logramos controlar, frenar e incluso desaparecer por completo. Pero durante algunas emociones demasiado fuertes, afloran a plenitud sin posibilidad de ser reprimidos.
Hagamos un poco de memoria: ¿Cómo es la reacción infantil si alguien dice una repentina grosería? instintivamente se tapan la boca, pues su cerebro establece un canal empático con la persona que ha cometido la “falta”, y ellos están cuidándose de no hacer lo mismo. ¿Suena extraño…? quizá sea más fácil de entender cuando imaginamos una persona mordiendo un limón; indudablemente sentimos el sabor ácido en nuestra boca. De ahí que cuando mentimos o escuchamos una historia que nos parece inverosímil, instintivamente bloqueamos nuestros labios con uno o dos dedos, e inclusive con toda la mano.
La mano en la boca también es una acción de “proteger” una de las entradas principales del cuerpo, de la misma manera como cerramos los ojos cuando sentimos una amenaza física repentina. Evidentemente se le considera un gesto ilustrador, pues es absolutamente espontáneo y el tratar de hacerlo a propósito resultaría en un movimiento realmente artificial… ¡Hagan la prueba…! ¿Verdad que se siente raro?
Cuando el impacto es lo suficientemente fuerte, la persona no suavizará en lo más mínimo la duración del gesto; inclusive pueden pasar varios segundos con la boca tapada, y los gestos posteriores harán una especie de “escudo” alrededor de la boca, usualmente de manera nerviosa.
¿Qué nos indica, en resumen, este movimiento? que la persona no se esperaba en absoluto la situación; que su reacción fue absolutamente desprevenida.
Funete: lenguajecorporal.org
Diferencias entre cuadro sinóptico y mapa conceptual
Si bien existen muchas similitudes, ya que ambas son estrategias de enseñanza y aprendizaje, destinadas a estructurar y sintetizar contenidos a modo de esquema, el mapa conceptual es una técnica más moderna, novedosa y que requiere de mayor esfuerzo y concentración, obligando al estudiante a relacionar en forma más precisa los contenidos.
En ambos se debe conocer bien el material a graficar, por lo cual se exige previa lectura y extracción de ideas principales, pero en el cuadro sinóptico se usan llaves o flechas que engloban contenidos, mientras en el mapa conceptual la relación entre conceptos es más estrecha, pues debe estar explicitada mediante palabras, que vinculan las ideas principales con las accesorias, y a su vez éstas entre sí.
El cuadro sinóptico también exige reflexión para jerarquizar las ideas y relacionarlas, pero en este caso, además, se pide unirlas a través de conceptos que les sirvan de enlace, por lo cual el estudiante que pretenda confeccionar un mapa conceptual debe tener un buen nivel de abstracción y mucha creatividad. Si bien puede comenzarse a trabajar en la elaboración de mapas conceptuales en los últimos años de la escolaridad primaria, se sugiere que hasta el dominio de esta herramienta se lo haga bajo la tutoría del docente.
El cuadro sinóptico si bien puede diferir de uno a otro, no tiene tanta posibilidad de innovación. El mapa conceptual es imposible que sea idéntico entre dos creadores, ya que el toque personal es ineludible, pues las relaciones están supraordenadas, subordinadas o correlacionadas, y no simplemente jerarquizadas. Es imposible elaborar un mapa conceptual correcto, sin un acabado conocimiento del tema. Para un estudio menos profundo se recomienda un cuadro sinóptico, incluso es recomendable primero dominar la confección de cuadros sinópticos para luego comenzar a ejercitar la confección de mapas conceptuales.
Fuente:
Creadess
Hilda Fingermann.
Cinco pasos para hacer el Currículum perfecto
Por Alejandra Villamediana en 19 marzo, 2014 en Empleo
Tu curriculum es una tarjeta de presentación que además sirve de primera impresión para las personas que decidirán si entrevistarte o no entre muchos candidatos igual o más capaces que tú. Para asegurarte de que tu resumen está estructurado de manera perfecta y proyecta tu mensaje e imagen correctamente, asegúrate de los siguientes puntos…
#1. Primero, dale un vistazo a todo el conjunto
– Resiste a la tentación de corregir errores ortográficos y de estilo en la primera revisión; primero debes ver tu primera versión de tu curriculum como si fueses alguien que no te conoce. Aquí tienes un ejercicio que puede ayudarte para eso.
– Al revisar tu curriculum con ojos “foráneos“, asegúrate de que su mensaje combine tres factores: Si estás satisfecho con la imagen que proyecta de ti, si cualquier persona entendería lo mismo y lo más importante, ¿Se adapta al cargo al cual estás aspirando?
Tip: revisa tu curriculum impreso, y no en una pantalla.
No caigas en la trampa de que un curriculum “maestro“ te servirá para aplicar en cuatro o cinco puestos a la vez. Si bien tener uno general te ahorra tiempo, considera adaptarlo según sea el caso; todos tenemos experiencia y estudios variados cuyo orden y relevancia puede adaptarse a diferentes trabajos, así que piensa en tu curriculum como una guía general y adaptable, no una lista grabada en piedra. Recuerda, en todo caso, qué es lo que debes colocar primero.
– Presta especial atención a lo que tu curriculum promete y lo que la descripción del cargo busca. ¿Qué tan grande es la distancia que hay que cubrir entre una y otra? ¿Qué puedes hacer para acortar esa distancia en la descripción de tu experiencia y habilidades?
– ¿Tu resumen es capaz de destacarte entre otros aspirantes al mismo cargo? En este sentido y con el mismo ojo crítico, asegúrate de que no estás añadiendo puntos que distraigan del mensaje principal. Por ejemplo, si tuviste una experiencia profesional muy antigua en un cargo no relevante al que aspiras, lo mejor es restarle importancia visualmente (usando un tipo de letra más pequeño o un color gris, menos intenso), o incluso suprimirlo del todo. Recuerda que “más“ no necesariamente es “mejor“.
Lee también: Las 7 palabras que más impactan cuando buscas empleo (ESTUDIO)
Un tip fácil es revisar los perfiles en LinkedIn de personas que estén a tu nivel en tu campo, no para copiarte sino para darte una idea de cómo ellos narran sus propias historias. No olvides que ellos también pueden estar incurriendo en errores, así que sólo busca inspiración y no un patrón específico.
#2. Ahora, revisa tu redacción
Una vez que hayas realizado la primera edición, lo mejor es que dejes “descansar“ tu documento de presentación durante un día (espero que no tengas prisa por enviarlo). De esa manera podrás darle la segunda revisión, no menos importante, con la mente despejada y fresca para analizar los siguientes puntos:
– ¿La manera como redactaste cada punto es la más eficiente posible y sin rodeos?no es un ejercicio retórico ni de prosa. Debes ir al grano y ser concreto, pero sin llegar al extremo de que tu resumen parezca simplemente una lista.
– ¿Usaste términos o lenguaje que a personas no relacionadas con tu industria les sería difícil entender? Con frecuencia tu curiculum será revisado por personas que no están familiarizadas con todos los acrónimos y definiciones de tu campo; ¡Eso no quiere decir que tengas que explicarlos ni suprimirlos! Sólo asegúrate de que el lenguaje técnico esté enmarcado de tal manera que sea lo más comprensible y diáfano posible.
– ¿Existe algún punto que puedas apoyar con ejemplos? ¿Puedes incluir beneficios cuantificables? Siempre que exista un porcentaje o valor realista que puedas integrar, eso le dará tremendo valor a tu imagen impresa, y servirá de anclas visuales dentro de tu resumen.
Un tip adicional es pedirle a un amigo que no sea de tu campo profesional, que le dé un vistazo, respondiendo a una sencilla pregunta: ¿Qué es lo que le parece más relevante? si su respuesta está alineada con tu intención y los requerimientos del cargo, entonces vas por buen camino.
#3. Procede a revisar el contenido y sus datos
Éste paso quizá sea el más tedioso, pero es vital para la validez de tu curriculum; debes asegurarte de que absolutamente todos los datos que estás presentando son válidos y vigentes (nombres de empresas en las que has trabajado que pudieron ser absorbidas o compradas y cambiaron de nombre, por ejemplo). También asegúrate de que todos losteléfonos de contacto de tus referencias funcionan.
Comprueba al detalle las fechas de tus estudios y antiguos empleos, así como los porcentajes y datos cuantificables que te sugerí más arriba.
#4. Revisa el estilo y la ortografía
Si puedes pedirle a un redactor profesional que le dé un vistazo, eso sería genial; pero si debes hacerlo tú mismo, no te conformes con el corrector ortográfico de tu software. Recuerda que tu resumen curricular puede ser literalmente impecable en su contenido, pero todo el efecto se irá al destructor de documentos si tiene un solo error ortográfico. Sé implacable en este punto.
Lee también: Las 7 preguntas más comunes en una entrevista de trabajo (Y cómo responderlas)
Tip: al revisar el estilo y la ortografía de tu curriculum, cambia el tipo de letra y léelo de abajo hacia arriba. A estas alturas de seguro ya lo has leído unas 20 veces y tus ojos se habrán acostumbrado a los errores que persisten.
#5. Realiza una última impresión y revisa la imagen general que proyectas
En esta última revisión, no debes leer ni una sola palabra; debes ver el conjunto y determinar que el aspecto visual de tu resumen sea óptimo. No es necesario que lo envíes a un diseñador profesional, pero sí que al verlo estés satisfecho con su aspecto. Recuerda que en él está contenida tu propia imagen.
– Asegúrate de que cada sección (Logros, Experiencia, Estudios) Está visualmente separada una de otra; nada peor que tratar de leer una sola “masa“ de caracteres en una página. Si es necesario, usa líneas separadoras finas (de 1pt máximo) entre una sección y otra.
Verifica que el contenido esté organizado, sea fácil de leer en un vistazo y en un máximo de dos columnas. (Click para agrandar)
– Siempre que puedas, utiliza tipografía sin serif (Arial, Helvética, Tahoma, Verdana) para el cuerpo de texto, y limita las Serif (Times New Roman, Georgia) a los encabezados. Es una opinión muy personal, pero prefiero siempre utilizar Helvética para los cuerpos de texto yTrebuchet para los encabezados; funcionan bien impresas, son fáciles de leer, modernas y limpias, y además son seguras para internet.
– Por último, ¿El tamaño de las letras es demasiado grande o demasiado pequeño? Sostenlo a 60 centímetros de tu rostro y dale un vistazo. ¿Se ven los títulos desproporcionados con respecto al contenido? Nuevamente, trata de ser crítico y edita todas las veces que sea necesario.
Ya notaste que crear un curriculum perfecto no es tarea fácil; pero si le dedicas el tiempo suficiente, de seguro tendrás la herramienta más efectiva de todas para hacer brillar tu récord profesional… y no olvides convertirte en miembro de nuestra comunidad para recibir más tips sobre marca personal .
Como hablar de sexo con un adolescente y lograr que te escuche – Lectura para padres y profesores –
Se acabó dejarse llevar por la vergüenza a la hora de tener «esa conversación» con los hijos
Antes o después, el menor descubrirá las intimidades del cuerpo, propio y de los hermanos o compañeros, y sus ojos y oídos captarán toda la información que hay suelta por el ambiente. Oirán hablar de sexo en el patio del colegio, en internet, en los medios de comunicación o en sitios para usted desconocidos. En un mundo ideal, cuando un adolescente tuviera preguntas sobre sexo, acudiría a sus padres a preguntarles. Desgraciadamente, no siempre sucede así. Otras veces, son los padres los que deliberadamente no preparan a sus hijos sobre este aspecto, fundamental para el futuro desarrollo de relaciones sanas.
Para ilustrar los efectos nocivos de no preparar a los hijos sobre el papel que la sexualidad habrá de desempeñar en su periplo vital, Paulino Castells, profesor de psicología de la Universidad Abat Oliva CEU de Barcelona, recordaba en su libro «Tenemos que educar» la siguiente comparación establecida por Sigmund Freud en 1929: «Al entrar la juventud en la vida con tan errónea orientación psicológica, la educación se conduce como si se enviara a una expedición polar a gente vestida con ropa de verano y equipada con más de lagos italianos». Nada más gráfico para ilustrar a alguien perdido.
Y son los padres, advierte Castells, «los más indicados educadores de la sexualidad de sus hijos, como lo son también de su alimentación, de la calidad de su sueño, etécetera». Lo corrobora el psicólogo, pedagogo y escritor Bernabé Tierno, para quien este tipo de educación deben llevarla a cabo los padres «de una forma gradual». Tierno, además, hace especial hincapié en la diferencia entre la «educación para el amor», mejor que «educación sexual». «Uno de los grandes errores que comete la sociedad es separar la educación sexual del adolescente de la educación integral de la persona y, en especial, de la educación afectiva y moral».
Nos quedamos mudos
Entonces, aun sabiendo de la importancia del papel de los padres a la hora de sentar unas bases de una sexualidad sana en el futuro ¿porqué muchos eluden este momento?, ¿por qué otros directamente se quedan mudos? ¿Porqué muchas familias se desentienden en lo que respecta al sexo y a las relaciones sentimentales de sus miembros? «Porque a la gran mayoría le resulta incómodo, o le da reparo, o vergüenza, porque no quieren decir nada que anime a sus hijos a lanzarse a las relaciones sexuales… Porque lo más probable es que no tengan ni idea de qué decir o de cómo decirlo… los motivos son muy diversos», apunta Amber Madison, autora del libro «Cómo hablar de sexo con los adolescentes… para que te escuchen», (Editorial Oniro). Estas serían algunas de las recomendaciones extraídas de su obra para no dejar en manos del destino algo donde hay tanto en juego:
—1. Sea un padre con presencia en la vida de sus hijos. Si usted está implicado en la vida de sus hijos, tiene el 90% de la batalla ganada. No se puede aparecer de repente, ponerse a hablar con ellos sobre sexo y esperar que les escuchen, porque ellos pensarán: Ah, ahora quieres hablar, pues ahora no quiero saber nada». Por eso, lo primero que hay que hacer es abandonar la idea de posponerlo todo hasta que sus hijos empiecen a salir con su primera pareja. No hay forma de cubrir estos temas en una sola conversación.
—Elegir el momento. Algo tan inocente como un enamoramiento con 13 años podría ser una buena oportunidad para hablar de lo que pasa cuando ese sentimiento no es correspondido y así construir la confianza necesaria sobre asuntos que tienen que ver con las relaciones sentimentales y la actividad sexual. Siempre es mejor empezar a hablar con adolescentes demasiado pronto que demasiado tarde.
—2. Supere la propia vergüenza. No hablar de sexo con los hijos es una verdadera negligencia que traerá consecuencias en la vida real.
—3. Elija el tono. Si son capaces de hablar de una forma serena y tranquila, la experiencia será más cómoda para todos.
—4. Acepte la incomodidad. Si están muy nerviosos y actuar no es su fuerte, entonces la mejor opción es reconocer desde el principio lo incómoda que les resulta la situación.
—5. Cómo sacar el tema. Sentarse frente a frente es una situación intimidante. Espere a un momento que ayude a tener este tipo de conversación como, por ejemplo, un viaje en coche. Nadie puede levantarse y huir, y además tendrán la excusa perfecta para evitar el contacto visual.
—6. Formas de empezar la conversación: Como regla principal, la autora recomienda dejar de lado cualquier frase que parezca sacada de un manual de psicología barata. Sea imaginativo. Saque el tema a colación a partir de una letra de una canción, tras ver una película, un anuncio, una noticia de la televisión…. e incluso rememorando la propia juventud…
—7. Utilice terminologías acordes con la edad, pero no les hable como niños pequeños, ni se ponga en el otro extremo y utilice su lenguaje. Ustedes son sus padres, no sus amigos.
—8. Haga afirmaciones generales. No personalice en la figura de su hijo, para no atacarle directamente. Así no se pondrá a la defensiva.
—9. Procure que sea una conversación, no un sermón. Animen a sus hijos a intervenir. Escuchen también los pensamientos y dudas de los adolescentes, asi tendrán una idea más precisa de lo que les preocupa.
—10. No de respuestas apresuradas. A veces ni un padre sabe la respuesta, y tiene que darse un tiempo para investigar o reflexionar y retomar el tema en otro momento. Pero no se olviden de la promesa y vuelvan sobre el tema.
fuente: http://www.abc.es
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